Alex napirendje

Alex elmúlt már 10 hetes és kb 10 napja, hogy kezd kialakulni egy többé kevésbé fix napirend (na jó, mondjuk 7 napból 5-nél már ez van).
Éjszaka kétszer szopizik 1 és 5 óra felé. A második közben van egy tisztába tevés is, de már nagyjából azonnal sikerül böfizni és vissza is alszik kb 9-ig és akkor reggelizik. Ezután jön a reggeli hancúr az ágyban, öltözködés majd a nappaliban az új játszószőnyegen vagy a bébiszékben eltölt egy kis időt, majd elálmosodik és elalszik. Napközben csak 20-30 perceket alszik, néha cumival néha annélkül. 12 és 1 óra közt ebédel, aztán el szoktunk menni sétálni, ilyenkor ha jól bealszik akkor képes ezt itthon is folytatni és tud 3-4 órát aludni egyfolytában. Ébredés után 4 és 6 óra közt eszik mégegyszer, aztán ha korán ébredt akkor van, hogy még megint szendereg 6-7 óra felé egyet. Fürdeni fél 8 és 8 közt szokott majd 9-fél 10 mire elalszik.

Szüleimtől tudom: akkor a legszebbek a gyerekek amikor alszanak!

Karácsony

Idén nem egyedül, hanem először egy kis angyal segítővel díszítettem fel a fát december 23-án.

Aztán a Jézuska hozzánk december 24-én reggelre jött meg és mindenki nagyon örült az ajándékainak:

Azért az igazi ünneplés este volt amikor is a család szépen kiöltözözz az ünnepi vacsorához

Téli szünet

Adrinak is hétfőtől kezdődött a téliszünet. Az iskolában neki ez a félév végét is jelentette, utolsó előtti héten már nem rendes órarend szerinti óráik voltak, hanem egész héten az olvasás (persze angolul) volt a téma, minden nap más-más feladat volt az olvasás, szövegértés kapcsán. Utolsó héten pedig már csak jutalom mókázás volt, minden nap más programmal: voltak a teknika múzeumban, uszodában, korcsolyázni, bowlingozni, focizni. Pénteken reggel megvolt a karácsonyi műsor és félévzáró egy óra alatt. Nekik még nincs bizonyítvány, csak szöveges értékelés, Adrit dícsérik a tanárok, hogy csak így tovább!
A szünet 2,5 hét, az első tanítási nap január 8-án lenne, de Ő akkor Magyarországon lesz még :))

Alex "beszél"

Fejlődés

Alex már pár napja nézegeti a kezét, a kedvence a bal ökle.

Továbbra is a fürdés előtti hasrafektetést nagyon bírja, szépen egyre magasabban tartja magát. Közkívánatra rakok fel egy majdnem meztelen képet is, hogy lehessen látni a kis testét is: 

Itt a tél

Tegnapelőtt délután kb 5 cm hó esett váratlanul, ez semmiféle időjárás előrejelzésben nem szerepelt. Aznap nem voltunk sétálni, másnap viszont már igen, kissé nehezen lehetett tolni a babakocsit a jeges járdán de aztán tegnap estére 4 fok lett és minden elolvadt.

Kilátás a szobánkból

Alex már 2 hónapos

Repül az idő, tegnap voltunk a kicsivel a 2 hónapos kontrollon a "védőnő"-nél. Alex már 6480 g-os és 62,1 cm. Minden rendben vele, a nővér szerint is nyugodt és elégedett babának tűnik. Szabadon választott "védőoltást" is kapott, a rota vírus elleni cseppeket, okosan lenyelte azt is kis adagokban. Legközelebb majd csak 3 hónaposan kell vinnem mérésre és akkor jönnek majd az igazi védoltások is.
Ez a 2 hónapos kontroll nem csak a babáról szólt, hanem az én "mentális egészségemet" is lecsekkolták. Ki kellett töltenem egy kb 10 kérdésből álló tesztet aztán a válaszokról a nővér elbeszélgetett velem. Tulajdonképpen a szülés utáni depresszió szűrése a lényeg, nekem kicsit fura volt az "asztal másik oldalán" :)) De azért átmentem a vizsgán!

Hajmosás után

Az őrült tudós

                                                                 

                                                   

Próba video

 Visszajelzés szerint meg lehet nézni a feltöltött videot, így majd még rakunk fel.

A konzulátuson

A magyar konzulátuson hétfőn, szerdán és péneteken 9-11 óra közt van félfogadás, így múlt héten pénteken elmentünk, hogy legyen Alexnek anyakönyvi kivonata. Kissé macerás lett az egész és több, mint egy óráig tartott mire kitöltöttük a papírokat. Az apasági elismerő nyilatkozat 5 oldalas és 2 példányban kellett megírni, de a konzul és az ismerősünk aki ott dolgozik segített benne.  Viszont a svéd adóhivatal által elküldött angol nyelvü születési bizonyítvány nem volt megfelelő, mert svédül kérik, valamint az élettársi kapcsolatunkról is be kell mutatnunk a magyar nyelvű dokumentumot a "hivatalos élettársi kapcsolatunk"-ról. Ezeket az iratokat a mai nap postáztam a követségnek.
 Az útlevélkérés is megtörtént, viszont azt csak akkor kezdik el legyártani, amikor megjön a születési anyakönyvi kivonat, ami kb 3 hónap. Alex jól viselkedett a procedura alatt, leginkább aludt, bár nem sikerült lefényképezni, mert az apukája keze mindig látszott a kis feje mögött. De elég lesz, ha kb 2 hónap múlva saját magunk gyártunk egy fényképet és beküldjük az útlevélhez. Azt azért megtudtuk, hogy ideiglenes útlevél kiállítása bármikor, azonnal megtörténhet, szóval Alex nincs fizikálisan Svédországhoz kötve :))

6 hetes kontroll

Alexnak tegnap volt a 6 hetes kontroll a rendelőben, most találkozott először az orvosával is aki az a doktornő mint aki a mi háziorvosunk is, mert itt kint nincs külön gyerekorvos a háziorvosi rendelőkben.
Minden rendben volt vele, doktornő szerint is Alex úgy néz ki, mint egy 3 hónapos baba, a súlya közel 6 kg (5984 g) és már 60 cm. Hason fekve alkaron tartja magát akár percekig is, néha próbálkozik az oldalra fordulással is ugyanis nagyon élénken tud mozogni és ekkora súly ha lendületet vesz...
A nagy haja elkezdett kihullani, elég érdekes módón húzódik felfelé a homloka, középen kicsit gyorsabban, mint kétoldalt :)) A cumi néha jó szolgálatot tesz elalváshoz, de annyira nem favorit eszköz. Egyre több időt tölt a bébiszékben, érdeklik a színes tárgyak.

A fürdés és az azt megelőző fürdőszobai percek mindenkinek a kedvencei, Alex lehet bármilyan fáradt vagy éhes a meztelenkedést és a fürdést nagyon élvezi.

Magyar Ház és magyar állampolgárság

Tegnap voltunk előszőr Alexal a Magyar Házban elsősorban Adri kérésére. A nagyfiú jól bírta az utat a tömegközlekedéssel, először busz aztán a villamos, aludt végig. Adri barátnői közül egy másik 10 éves kislánynak is nemrég született kisöccse, Alexnál 5 héttel idősebb, a lányok bemutatták, hogy milyen ügyesek is a kistesókkal.

Ami érdekesebb az az, hogy kiderült, Alexet anyakönyveztetni kell a magyar szabályok szerint is a  Magyar nagykövetségen hiszen csak így lesz magyar állampolgár. A svéd adóhivataltól ki kell kérni egy igazolást, aztán a követségen térítés ellenében újból az apaság elismerése az első lépés és ezután kap anyakönyvi kivonatot Alex. Az átfutási idő kb 3 hónap. És mindezek után, szintén a nagykövetségen, útlevelet is kell csináltatnunk neki, máskülönben nem tudunk vele hazautazni. Ez újbóli 3 hónap átfutási időt jelent, szóval neki kell állnunk a folyamatnak mihamarább.

Az apaság elvállalása

Mivel nem házasságban élünk itt is, mint Magyarországon, az apukának nyilatkoznia kell, hogy vállalja a gyermeket csak itt nem előre és közjegyző előtt, hanem utólag az önkormányzatnál egy szociális gondozónőnél. Ott jártunk pénteken, Alex is jött velünk persze. 10 perces találkozó volt csak, két papírt kellett aláírni, az egyik az apaságról szólt a másik meg arról, hogy közös lesz a gyermekfelügyelet.
Ezek után kell az adóhivatalnak beküldeni a papírt arról, hogy milyen nevet választunk a gyereknek. Ezt is megtettük: Vass Alexander.
Még egy kör vár ránk: miután megkapjuk a visszaigazolást az adóhivataltól a gyermek nevéről, a bevándorlási hivatalnál kell kérvényeznünk Alex tartózkodási engedélyét. Most már számunka is világos, hogy Alex magyar állampolgár, hiszen mi is azok vagyunk.

Cumi vagy nem cumi?

Adri 6 hetes volt, amikor anyuéknál vendégeskedve vele az alattuk lakó szomszéd ajánlotta, hogy próbáljuk ki a cumit a kicsinél, hátha nem sírna annyit. Én akkor nem akartam cumira szoktatni, de kipróbáltuk (jobb a békesség a szoszéddal) és Adri olyan vadul szopta, hogy utána 3,5 éves volt mire csellel "leszoktattuk" róla.
Alexnak már eleve vettem cumit, de most csak 5 hétig vártunk vele, hogy kipróbáljuk, hogy az esti nyugtalanságot, fáradságot áthidaljuk a cumi segítségével. Nem jött be a dolog, Alex öklendezik tőle, bár néha percekig benttartja a szájában utána messzire kiköpi.
Azért még nem adjuk fel!

Már egy hónapja köztünk van

A nagyszülők ittléte alatt lett volna időm írni, persze, csak a képeket nem töltöttük még le a fényképezőgépről és nem akartam "illusztráció" nélkül hagyni a bejegyzést.

Alex tegnap betöltötte az egy hónapot, nagyon nagy fiú már, mosolyog, nevetgél tudatosan, főleg reggel, kipihenten nagyon jókedvű.

 Próbál beszélgetni is és a bölcsőjében magára hagyva iszonyú nagy hangon tud reklamálni. Hason szépen emeli magát (ma ezt megmutatta a gondozáson is). Jól eszik, kevésbé jól alszik. A böfivel még mindig gond van, ha az nem jön ki kajálás után, akkor fél- egy óra múlva jön a kínlódás a részéről. Esti órákra elfárad, akkor leginkább ölben van el (ÉN rontottam el, vállalom). Nagyokat sétált, főleg a nagypapájával az elmúlt 10 napban, mindig szépen elalszik a babakocsiban, néha ezt az alvást még itthon is folytatja. A fürdést nagyon szereti, és ha előtte minimum egy órával kajához jutott, akkor szép nyugodtan tűri még a törölközést, öltözködést is.

Éjszaka az esti szopi után (ami már csak 1-1,5 órás altatást jelent) van, hogy 4 órát alszik egyhuzamban, utána viszont már rizikós, hogy visszaalszik e és ha igen, akkor vajon mennyire tartósan. Így általában több részletben ugyan, de összejön nekem is az 5 óra alvás, de van, hogy nem :(
Mai napon lett "lemázsálva": 5218 g, a hossza: 58,5 cm. A "védőnő" megdícsérte, hogy igazán szépen fejlődik. Most már nem is kell hetente járni, 2 hét múlva fog Alex előszőr találkozni a háziorvosával és rá 2 hétre meg jön az első védőoltás.
Adri meg egyedül jár iskolába és jön haza, igazán nagyon ügyes nagylány lett, és továbbra is Ő Alexnél a favorit "gondozónő".

3.hét

Alex 2,5 hetesen a gondozáson lemérve 4488 g volt, a hossza már több, mint 2,5 cm-t nőtt, némelyik 56-os ruhát lassan le kell cserélnünk.

                                                                          3 hetesen

Megérkeztek a nagyszülők szerdán

Adri továbbra is nagy segítség és Alex is felsimeri már Őt

A második hét

Azt nem állíthatom, hogy napirend kezdene kialakulni a babával, de azért a család kezd összeszokni. Mondjuk könnyű volt így, hogy Adrinak szünet volt a suliban, nagyon sokat tudott segíteni, vigyázott a picire, szórakoztatta, többször volt, hogy Ő altatta el, szóval hiányozni fog az extra "személyzet" a jövő héten. De csak szerdáig, mert akkor jönnek a nagyszülők!

Esti szórakozás Adri ágyában

Az elmúlt 3-4 éjszaka viszonylag jól is telt, 2x volt fent Alex, de szépen vissza is aludt evés után. Így én is alszok kb 6-7 órát 3 részletben. Az esti elalvás megy nehezen, néha az 2-3 órát vesz igénybe, közben 3-4 cicizéssel húzza az időt.
Kissé hasfájós, kaptunk kétféle cseppeket, egyiket közvetlen a szopizás előtt kell bevenni és akkor segít böfizni, a másikat csak naponta egyszer és az a bélflóra kialakulásában segít. A "megböfögtetős" cseppek hatására már bukni is tud a kisfiú, szép nagyokat!
Szerintünk szépen fejlődik, figyel a hangokra, egyedül maximum 10-15 percet szeret lenni, jóllakottan annyit elvan a bölcsőjében egyedül, nézelődik. A séták alatt mindig alszik, tegnap több, mint egy órát voltunk vele kint Adrival, persze csak Ő tolhatja a babakocsit.

                                                                              2 hetesen

Alex első hete az otthonában

                                                        Így érkezett haza Alexander a kórházból
Vasárnap délután az otthonával ismerkedett Alex, aludt már kicsit a bölcsőben is, megvolt az első fürdés este, ami nem volt valami sikeres, a kiskád "beülője" nem nyerte el a tetszését, szerintünk nem érezet magát biztonságban benne. Ezt követően nem használtuk a beülőt és nagyon élvezte a fürdést, néha a felöltözésnél azért már türelmetlenkedik, de amúgy nem sír.
Az első éjszaka 2-3 óránként volt fent és nehezen aludt vissza. Az éjszakákkal azóta is hadilábon áll, nem szívesen alszik rögtön szopi után vissza, néha 2-3 órát is fent van hajnalban.

Továbbra is jól ment az evés, kedden délután kellett a kórházi rendelőbe visszamenni kontrollra és hallásvizsgálatra, ekkor már 4100 g-os volt Alex és a sárgasága is csökkent, a hallása pedig megfelelő volt.
Szerdán sétáltattuk először a babakocsival, nem volt valami szép idő, kb csak 8 fok és fújt a szél, de Ő végigialudta azt a 15 percet. Ezt követően minden délután vittük sétálni, akár esett, akár fújt, ma már fél óránál tartunk.

Péntek óta Adri is itthon van, megkezdődött neki az őszi szünet, azóta Ő tolja a babakocsit.
Péntek délután a gyerekrendelőből eljött a védőnőnek megfelelő "csecsemős nővér", Maria, Ő is lemérte Alexet aki már 4260 g-ig hízott és kb 1 órán keresztül volt nálunk, kikérdezett az egészségünkről, szokásainkról, információkkal látott el a további "menetrenddel" kapcsolatban pl. hetente járni kell hozzá, orvosi vizsgálat 6 hetesen és 6 hónaposan lesz, első oltás 3 hónaposan stb.  A D-vitamint is Ő hozta nekünk, azt sem kell venni, 2 éves koráig napi 5 csepp az adag.
Adri sokat segít Alex körül, magabiztosan felveszi, ringatja, a fürdetésnél is Ő segít. Pelenkázni és öltöztetni nem annyira akarja, csak kikapcsolgatja a patentokat.

Itt volt pont egy hetes

Alex napközben nagyon szépen alszik, éjszaka kevésbé. Változóan, 1-5 óránként szopizik 20-30 percet, szépen gyarapszik. Figyel a hangokra, hason fekve már 9 naposan átfordította a fejét egyik oldalról a másikra, nagyon erős kislegény.

A kórházban

A császár után 6 órával felállítottak az ágyból és tanácsokkal ellátva mondták, hogy kész, már mozoghatok is. Meleg vacsorát is kaptam (senki nem kérdezősködött, hogy széklet van e, nem úgy, mint otthon, amikor a legnagyobb bajom a császár után is az volt, hogy napokig nem ehettem).
Délután már jött Adri látogatóba a kisöccséhez, aztán felkerültem az újszülött osztályra, egyágyas szobába, vagyis ott mindegyik szoba "családi szoba" egy plusz ággyal az apukák részére akik térítés ellenében alhatnak ott és ellátást is kapnak.
Alex végig velem volt, leginkább mellettem az ágyban, mert még nehéz lett volna a kiskocsihoz felkelnem hozzá. Szülésznők és nővérek dolgoznak az osztályon, csak akkor jönnek be a szobába ha hívom őket vagy hőmérőznek, vérnyomást mérnek. A babát egyedül kell ellátni, de persze segítenek ha kéred. Nem fürdetnek babát és nincs is lehetőség rá, bevizezett törlőkendővel tisztogattam meg Őt, ha kellett. A szoptatással kapcsolatban segítkeztek a szülésznők tanácsokkal, biztatással, mert Alexnek nehezen ment az első 2 napban (vagyis sehogy), de a 2 nap éjszakáján valahogy ráérzett és onnan már nem volt gond.
Mindenki aki bejött a kórterembe kopogott, lefertőtlenítette a kezét az ajtónál, bemutatkozott és gratulált, lehetett az takarítónő, nővér vagy orvos.
Gyerekorvos 24 óra után vizsgálta meg Alexet, minden rendben volt vele. A 3.naptól kezdett besárgulni, vettek vért is, de az értékei a normális határon belül voltak, szóval csak szopiznia kellett bőven.
A hazamenetel időpontja is anyukától függ, a gyerekorvos áldását adta, az én sebemet is egyszer ellenőrizte az operáló orvos, rendben volt (nincs külső varrat, a "ragsztó kötést" 24 órával  a műtét után vették le).
Mi vasárnap délután, tehát Alex 3 napos korában jöttünk haza, a súlya megindult felfelé, mert a szombati 3900 g-ból vasárnapra 3960 g-ot produkáltunk.

A szülés

Azt hiszem a részleteket kihagyom a leírásból, csak a szépre-jóra akarok emlékezni :)

Szerdán, október 15-én reggel 4 óra 7 perckor ébredtem egy fájásra, ezt követően 10 percenként jöttek is úgy kb 9-ig, majd legyengültek, ritkultak. Szülésznő ismerősünk adott tippeket, hogy pihenjek, fürödjek, egyek nyugodtan, szóval a szerdai nap így telt el, kicsit izgulgatva itthon. Adri az iskolából nem jött haza, hanem a magyar barátaihoz ment és náluk is aludt, szóval miatta nem kellett aggódni, hogy mit csinál majd ha nekünk a kórházba kell menni.
Este 9 órától aztán visszatértek  a 10 perces fájások, folyamatosan erősődtek is és gyakoribbá váltak. Éjfél után hívtam fel a kórházat, akkor kb 5 percenként jöttek a fájások, fekve, ülve már nem tudtam elviselni őket. Akkor még azt tanácsolták, hogy várjak kicsit itthon, amit aztán kb fél 2-ig meg is tettünk, de amikor már 2-3 percenként jöttek, akkor kocsiba ültünk és 2-re beértünk.
Egy szülésznő és egy nővér vett minket a gondjaiba, pontosabban még egy gyakornok szülésznő is. Mindenki kedves és segítőkész volt, kaptunk egy szobát, apukával is törődtek, kínálgattak minket (még reggelit is kaptam úgy 7 óra felé) egyből nézték a fájásokat a CTG-vel és a baba szívhangjait is. Ja, se beöntés, se borotválás nem kell!
A magazatvíz 3 órakor elment, a fájások erősödtek, de Alex pulzusa csökkent a fájások alatt, így a fájásokat leállították és kaptunk egy kis pihenőidőt. Hajnali 5 óra felé kaptam fájáserősítőt újból és akkor már kértem epidurális érzéstelenítést is, mert a kéjgáz nem segített (semmi kedvem nem volt nevetni).
A helyzet sokat nem változott, annyit, hogy 7 órakor lecserélődött a személyzet, de talán még kedvesebb szülésznőt kaptunk, aki mindennel próbálkozott, maszást adott, különböző testhelyzeteket próbáltatott ki és bátorított.
Doktornő megvizsgált 8-kor és 9-kor, a tágulás max 7 cm-ig haladt, Alex és én is elfáradtunk, így 9 óra után a császár mellett döntöttünk végre.
A császárt a szomszéd műtőben végezték el, szintén 2 doktornő csinálta és még az altatóorvos is nő volt, kaptam spinális érzéstelenítést, Robi ott ült a fejemnél.
10 óra 5 perckor kezdődött a műtét és 10 óra 11 perckor Alex már fel is sírt, a szülésznő egyből odahozta a fejemhez és a mellkasomra rakta, majd Robival elvitték, Ő elvágta a köldökzsinort, lemérték, megtörölgették és egy kis paplanba bugyolálva megint rátették a mellkasomra, fejjel lefelé a cicire is. Az Apgar értéke 9 és 10-es volt (1 és 5 perces) és kiköpött Adrinak nézett ki csak kicsit ducibban, ami nem csoda hiszen Alex 4220 g-osan és 54 cm-esen  született,  míg Adri 3300 g-mal és 48 cm-rel.

A műtét után babástól és apukástól kb 1,5 órát töltöttünk az "őrzőben", a baba aludt a cicimen, mi is bóbiskoltunk, hiszen 30 órája voltunk "talpon". Ezután visszakerültünk a szülészetre, ahol megvendégeltek minket a kisbabánk érkezése örömére.

Reklám helye

http://www.nlcafe.hu/csalad/20141016/gyerekneveles-magyarorszag-kulfold/

Stílusváltás

Valaki szerint a blogom stílusa öreges volt és a háttér barna színe igazán ronda volt. Most pár percet rászántam és kissé frissítettem a kinézeten. Lehet véleményezni.

Végső visszaszámlálás

 Most már kevesebb, mint egy hét van hátra a "kiírt" (itt svédeknél: kiszámított) szülési időpontig. Hetente egyszer kell mennem a szülésznőhöz aki leméri a méh növekedését, megméri a vérnyomást, ellenőrzi, hogy nincs e fehérje a vizeletben és kitapogatja a baba fekvését. Alex feje már 3 hete kimozdíthatatlanul beilleszkedve van lent, szóval a szülésznő azt mondta, már 3 hete, hogy Alex készen áll a megszületésre. De Ő ezt még nem így gondolja. Viszont velem minden rendben, vérnyomásom sem emelkedik 130/80 Hgmm fölé. A baba ugyanolyan élénken mozog, főleg esténként, kitapogatható a kis lába jobb oldalon a májam alatt, szoktuk neki csiklandozni is, hogy húzza vissza. Átlagban 2x csuklik naponta 2-3 percet.
 Egy hét túlhordás esetén csinálnak egy ultrahangot, ha az rendben van akkor még befeküdni sem kell a kórházba, csak majd ha 2 héttel vagyunk túl október 12-én. Nem csinálnak semmilyen CTG-t (ami az esetleges méhösszehúzódást mutathatná), mondjuk az Adrinál még a szülés megindulása előtt 3 órával sem mutatott semmit, szóval felesleges is lenne.
 Most csak várunk türelmesen/türelmetlenül.
 A terhességi app-om szerint a kiírt időpontban a gyerekek kb 5 %-a születik csak, szóval az október 12-ére sincs sokkal nagyobb esély mint pl mára... vagy holnapra .))

Kosármeccsek

 Adri a tavaly tavaszi félévben kezdett el kosarazni, a volt iskolája tornatermében van heti egyszeri edzés. Tetszik neki, a volt osztálytársai nagyjából a csapattársai és új magyar barátnőre is talált, aki itt lakik a telepen és szintén 10 éves.
 A tavasszal kétszer volt már meccsnap, idén ma volt az első. MiniLigának hívják őket és a Söder Basket (Déli Kosár) nevű egyesülethez tartozó csapatok mérik össze a tudásukat. 2x10 perces játékidő és 2 meccs van csapatonként, egyszerre 5 pályán folyik a játék, a bírók kamaszok, de komolyan veszik a feladatukat. A meccsek között csapatjáték, kosárdobó verseny is van. A gyerekek nagyon élvezik és hozzászoknak a "meccs-hangulathoz"-hoz is.

 A dobóversenyen készült kép (itt az Adrinak minden rádobása kosarat ért).

Képek rólunk

 

 

 

 

Legújabb szerzemény

 Amikor a nyaralásból visszaérkeztünk én már nekiláttam összevásárolni a babának szükséges dolgokat, mint erről már írtam is. Nagyon hamar kész lettem és ez azért veszélyes, mert az elmúlt hetekben már nem volt ezzel kapcsolatban tennivalóm és ez hiányzott. Szerencsére kitaláltam még egy "feltétlenül szükséges" bútordarabot Alexnek, hogy napközben ne a hálószobában a kiságyában kelljen lennie. Anno Adrinak is volt egy járókája a nappaliba, amiben tényleg a délelőtti szunyókálásait töltötte, bár csak pár hónapig élvezte, mikor már mocorgott, forgolászott, akkor nem. Szóval kutattam a neten (munkaidőmben persze) és akkor bukkantam erre a dizájnos bölcsőre ami kombinálva van egy bébiszékkel (ilyen is volt Adrinak, ezt tényleg élvezte is). Találtam persze eladót a használt oldalon (blocket) és tegnap este óta a nappaliban várja Alexet a bölcsője is.

Bölcső és bébifotel
 

Atlétikaverseny

 Adri lassan egy éve jár atlétika edzésre és tavasszal én "vettem neki" a bátorságot és beneveztem Őt egy három fordulóból álló versenysorozatra. Három nagy klub rendezte és márciusban, májusban és ma voltak a versenynapok a 2003-2005 közt szültetteknek, mindhárom alkalommal 3 különböző versenyszám volt és a végén váltófutás. Ma például dobás, távolugrás, 500 m futás volt. Adri tavaly ősszel csak egy 2003-as csapatban kapott helyet, mert a 2004-esek tele voltak, így Ő most idősebbekkel versenyzik és edz, de az edző szerint semmi hátránya nincsen, nagyon ügyes. Ebben a versenyben a csapat 5 legjobb eredménye számított, tehát nem egyéni díjazottak voltak. Adri nagyon ügyesen helytállt, a májusi versenyen a 60 m gátfutást meg is nyerte a futamában. Amúgy összesítetben Adriék csapata 2. lett, de ma minden résztvevő érmet kapott attól függően, hogy a 3 versenyből hányon vett részt, Adri természetesen aranyat:

                                 

Még egy hét munka

 Itt kint Svédországban a várható szülést megelőzően 60 nappal lehet elkezdeni kivenni a szülési szabadságot, részletekben is, pl 50%-ban: mondjuk 2,5 napot dolgozol a héten vagy napi 4 órát. Viszont ezek a napok már leszámolásra kerülnek abból az összesből ami egy gyerek születése után jár, pontosabban amire az itteni TB (Fösäkringskassan) fizet. A napok száma maximum 470 lehet, ezt a gyerek 8 éves koráig lehet kivenni, viszont az egy napra eső juttatásokban különböző szintek vannak. Az első 190 napra jár a legmagasabb összeg, ez a fizetés 80%-a de maximálva van kb 21.000 koronában (lejön ebből is az adó). A munkáltató erre a 190 napra kiegészítheti az összeget a tényleges fizetés 80%-ára ha ez több, mint a maximált összeg. Hogy mikor és milyen formában akarja az anyuka (apuka) kivenni ezeket a napokat abba a legtöbb munkáltató nem szól bele, nálunk csak annyi a kikötés, hogy legalább 2 hónappal korábban jelezni kell pontosan, hogy hogyan is gondoljuk. Az össz napokból viszont 60 napot csak az apuka vehet ki, ha ezzel nem él, akkor az elveszik :(
 Amikor én a közvetlen főnöknőmnek bejelntettem a terhességet, akkor jeleztem, hogy kb szeptember elejéig szeretnék dolgozni és a babával legalább egy évet szeretnék otthon maradni. Ő ezt tudomásul vette, és nekiállt helyettest keresni és júniusra eldőlt, hogy ki fog jönni a rendelőbe a helyemre. Határozatlan idejű szerződéssel felvettek egy pszichiáter szakorvost aki a szabadidejében a héten meg is látogatott  minket 2 nap és kért egy kis "bevezetést" a munkánkba, hiszen Ő ilyen addiktológia rendelőben még nem dolgozott. Részletesen elkérdezte a rutinokat és kiváncsi volt arra, hogy én mit és hogyan csinálok, hiszen szerinte ez az "én rendelőm", az "én betegeim" akiket visszakapok majd és nem kíván más stílusban dolgozni mint amit én már kialakítottam.
 Mindezeket azért írom le, mert máig bennem él a több, mint 10 évvel ezelőtti élmény, hogy milyen is volt, amikor Magyarországon jelentettem be, hogy kisbabát várok, mit szóltak hozzá a munkahelyemen. Csak annyit, hogy közel sem ilyen volt!
 Szóval most még egy hetet dolgozok, aztán kiveszem a maradék (11 nap) szabadságomat és október 1-jétől leszek szülési szabadságon (mammaledighet=anyuka szabi). Már számolom vissza a napokat.

Az első 10 nap az iskolában

  Adri már 10 napot járt az új suliba, kicsit összefoglalom a tapasztalatokat.
  Évnyitó nem volt, de a 3.napon volt az iskolaavató, kb 20 perces ünnepség, szalagátvágással, almafa ültetéssel.
 Napi 4 órája van, az órák 60 percesek, új tantárgy nincs, van matematika, svéd, angol, zene-művészet, testnevelés, társadalomismeret és természetismeret.
 A héten kedden megvolt az első szülőértekezlet ami egy közös "gyűléssel" indult az iskola ebédlőjében ahol bemutatkoztak a tanárok, a napköziért felelősek (Junior Club-nak hívják). Az igazgató elnézést kért amiért az épület nem lett kész tejes mértékben, de az osztálytermek készen voltak, a nyitást követő pár napon belül az ebédlő is, viszont a tornaterem, könyvtár, számítógépterem még várat magára. Az igazgató amúgy reggelente kint áll a kapuban, köszönti a diákokat, segít a forgalomirányításban!
 A szülőértekezlet aztán az osztályteremben folytatódott, ahol a két mentor (osztályfőnök) bemutakozott. Egyikük svéd, frissen diplomázott tanárnő aki társadalomismeretet tanít nekik, a másik mentor kanadai, 3 hete van Svédországban és Ő a tornatanár. A ismertetést a tanárbácsi folytatta angolul, de ez a szülők nagyrészének okés is volt. Én amit nem értettem megkérdeztem a magyar apukától utánna, aki elmagyarázott egy-két dolgot. Persze aztán én jeleztem, hogy én azok közé a szülők közé tartozok akik a kommunikációt svédül igénylik, és ennek semmi akadálya sincs.
 Hétfőtől szerdáig délutánonként tanítási segítséget nyújtanak a tanárok a gyerekeknek, ez olyan felzárkóztatás szerű, nem kötelező járni rá.
 A gyerekek és a szülők külön kódot kaptak az iskolai internetes rendszerhez, itt lehet nyomonkövetni a tantervet, házifeladatokat, hiányzást, ha beteg a gyerek azt is ezen keresztül kell bejelenteni, ezen keresztül kapjuk a heti osztályfőnöki levelet is, itt lehet üzenni a tanároknak is. Ajánlott napi szinten belépni mint a szülőnek, mint a gyereknek.
 Adrinak amúgy eddig tetszik az iskola, hamar barátnőket szerzett, a kajával is meg van elégedve. A matematika angolul annyira nem nyeri el a tetszését, a héten viszont pont az egyik matekóra alatt volt a tűzjelző kipróbálása és az iskola kiürítésének gyakorlása!
 Megkapta ma az első házifeladatot angolból aminek az elvégzésére egy hetet kaptak.
 Az anyanyelvi oktatásért nem kellett könyörögnünk, fenyegetőznünk, mint a régi iskolájában, a magyar tanárnő már a héten jelentkezett és hétfőn kezdi is az oktatást a 3 magyar kislánynak ott a suliban.
 Ma délután grill-partyt rendezett a suli, de elmosta az eső, mi azért sorbanáltunk a "svéd hot-dog"-ért, aztán hazajöttünk.

Alex a 32.héten

 

Alex arca profilból (ha valaki nem látná meg egyből)

 

 A héten voltam ultrahangon, betöltöttem a 32. hetet hétfőn. Ilyet egy átlag terhességnél nem is végeznek, ez nekem olyan ellenőrzés féle volt, hogy a baba növekedése rendben van e. És igen, minden rendben. Alexnek megvan a lábain az 5-5 ujja, a kezei közül csak az egyiken tudtuk megszámolni (ez a képen az arca előtt látszik is), a másik keze a feje alatt volt, így azon nem tudtuk ezt megnézni. A számított súlya 2086 g, az átlag ilyenkor 2008 g, szóval Ő 3,9% több az átlagosnál:) Fejjel lefelé fekszik már okosan, remélem ez így is marad.

Adri új iskolája

Adriròl mostanàban nem sok szò esett, hiszen otthon nyaral Magyarorszàgon ès nagyon jòl èrzi magàt.Persze nekünk nagyon hiànyzik, de kètnaponta beszèlünk skype-on ès megnyugszunk, hogy nincs is ideje rànk ès tènyleg jòl van a nagymamàkkal, nagypapàval, tesòval, unokatesòkkal.
Amit nem vàr, az az iskola, ami itt kint agusztus 20-àn màr kezdetèt is veszi. Semmi különösebb kèszülèst nem igènyel ez, szerdàn reggel 8 òràra kell menni.
Adri most kezdi a 4. osztàlyt, ami a közèpsö tagozat elsö osztàlya, mert itt kint 3x3 èv az àltalànos iskola. Eddig Ö a helyi suliba jàrt, ami a lakàstòl kb 200 m-re van, önkormànyzati ès igazàbòl nem akarom teljesen lehùzni, de nem voltunk elègedettek vele. Èvek òta pròbàltuk àtiratni öt màsik suliba ès most vègre sikerült is.
Szòval a hèten kezd egy ùjonnan nyìlò kètnyelvü (angol-svèd) iskolàban. Maga az iskola nem ùj, semmilyen szempontbòl: az èpület egy koràbbi Ericson-os irodahàz, az elsö ilyen iskolàt pedig 1993-ban nyitottàk itt Stockholmban ès most màr 22 ilyen sulijuk van az orszàgban ès Euròpàban.
Csak mèg annyit ròla, hogy ez nem àllami iskola, de ugyanùgy ingyenes, ami azt jelenti, hogy a tanìtàs, tankönyvek, felszerelès, ebèd tènyleg 0 korona, csak a napközièrt kell fizetni, aminek a költsège pont ugyanannyi, mint az àllami suliban. Felvèteli nem volt, csak sorban àllàs, ami itt kint nagy divat, nekünk szerencsènk volt, idöben jelentkeztünk, de ìgy is csak jùnius elejèn derült ki, hogy Adri befèrt a 3 osztàly egyikèbe. Az osztàlyok 30 fösök lesznek, a tanìtàs 50 %-ban angol nyelvü (a termèszettudomànyi tantàrgyakat tanuljàk angolul) minden osztàlynak 2 mentora ( kb mint az osztàlyfönök) van (az egyiköjük beszèl svèdül). Volt egy bemutatònap jùnius közepèn, Adrinak tetszett ès most kiderült, hogy egy osztàlyba fog jàrni egy magyar baràtnöjèvel, szòval azt hiszem bennem nagyobb az izgalom, mint benne!
Az iskola maga lègvonalban nincs messze, kb 1,5 km lakàstòl, de közvetlen tömegközlekedès nincs arra, szòval kb 7 perc busz ès 15 perc sèta vagy 10 perces buszùt ès mèg 2 megàllò metroval a lehetsèges variàciòk.

Itt meg lehet nèzni a sulit, ha vakit èrdekel: www.liljeholmen.engelska.se

Ui:Elromlott itthon az asztali szàmìtògèpünk, ezt a bejegyzèst a tàblagèpen pötyögtem be, ezèrt nincs benne hosszù ü, ö betü.

Én

Közkívánatra (??) egy kép rólam 31. hetes terhesen mindazoknak, akik nem láthatnak élőben.

Kiskád állvánnyal

Múlt héten beszereztük a polcot is a hálószobánkba, amit ugye Alexel meg fogunk osztani és így a babakelengye  "nagyobb" dolgai közül a kiskád megvétele maradt hátra. Azt is keresgéltem a blocket.se-n (a használt oldalon) azért ott, mert nem egyszerűen egy db kiskádat akrtunk, hanem olyan megoldást, hogy ne a nagy fürdőkádba kelljen belerakni a gyerekkádat, szóval, hogy legyen hozzá egy állvány. Itt kint sehol nem találtam, láttam a kádra pont passzoló farácsot, amilyet még Adrinál is használtunk (sőt, anno még a szüleink is ilyet használtak 40 éve). Másrészt maga a kádunk pereme sem olyan magas, hogy a derekunkat ne viselné meg, ha valahogy mégis "készítünk" egy ilyen rácsot és az arra rakott kiskádban fürdetnénk a babát.
Aztán abba is belegondoltam, hogy a higénia miatt kiskádat igazán vehetnénk újat. Szóval megrendeltem a neten egy állítható magaságú állvánnyal együtt és 3 napon belül az ajtónking szállítva meg is érkezett Alex kiskádja az összecsukható állvánnyal; "fürdető segítséggel" (szó szerinti fordításban), ami egy kis ferdehátú "széket" jelent magában a kiskádban; slaggal, ami a víz leengedését könnyíti meg és még hőmérőt is adtak hozzá.
Amúgy itt a heti 1-2-szeri fürdetést javasolják csak, persze a napi arc-, kéz- és popsitisztítás mellett. Én azért tervezem a napi rutin kialakítását a napi fürdetéssel együtt.

"Kulcs-kérdés"

 Amikor a Magyarországról történő elindulásnál kiderült, hogy a babakocsit nem tudjuk magunkkal hozni (helyhiány miatt), addigra én már felkészült voltam a kinti babakocsi választékot illetően. 2 napot keresgéltem a blocket.se-n (ez a svéd megfelelője a jofogas.hu-nak) és írtam e-mailt kb 4 babakocsit eladni vágyónak. Erre a honlapra amúgy kb 20-40 db használt babakocsi kerül fel naponta, szóval volt választék. Hamar sikerült is venni egy kombinált járgányt, cserélhető fekvő- és ülőrésszel, szinte sose használt pelenkázó táskával együtt. Tiszta volt és jó állapotú, de azért persze mindent kimostam róla, a vázat is klóros tisztitószerrel lesuvickoltuk.
 Mivel Adri Magyarországon van, így egyenlőre az Ő szobáját tudjuk most raktárnak, gardróbnak stb-nek használni, így a szép, tiszta, kék babakocsi is ott várakozott amíg nagy nehezen le nem került a babakocsi tárolóba.
 Ennek a tárolónak a kulcsát megszerezni 2 hétbe telt, és már mindenféle összeesküvés elméletet gyártottunk, hogy vajon miért is olyan nehéz kulcsot szerezni ehhez a kb. 3x1,5 m-es helységhez!? Amikor ide költöztünk, 5,5 éve, akkor nem volt szükségünk kulcsra hozzá, hiszen nem volt babakocsink. Az ingatlanügynök említette, hogy lent, a lépcsőházból nyíló egyik ajtó a babakocsi tároló és ennyi.
 Miután megvettük a járgányt e-mailt írtam a házban lakó "felszerelésekért" felelős társasházi képvislőnknek, hogy igényt tartanánk egy kulcsra a tárolóhoz. A házunkban amúgy14 lakás van és jelenleg 2-ben lakik kisgyerekes család, szóval gondoltuk, hogy csak van ott még hely! A válasz fél napon belül érkezett meg : csak az kaphat kulcsot akinek kisgyereke és babakocsija is van! Tény és való, hogy az illetővel nem találkoztam kb 3 hónapja, szóval nem láthatta még a jól gömbölyödő pocakomat, de akkor is felháborodtam, hogy mégis mit képzelt, mit akarunk betenni ebbe a tárolóba?! Válaszként megírtam, hogy nem tudtam, hogy neki, mint a lakóközösség tagjának, igazolást kellett volna benyújtanom a terhességemet bizonyítva. Ezek után az úriember nem válaszolt egy hétig, majd amikor emlékeztető e-mailt írtam neki, akkor kegyeskedett válaszoni, leírni hivatalosan a kulcs megszerzésének szabályait is, pl: letéti díjat kell fizetni (300 korona) ami visszajár ha visszaadjuk a kulcsot. Aztán nem is ő maga, hanem egy másik vezetőségi tag hozta el a kulcsot, kaptunk nyugtát és szabályzatot a használatról.
 Szóval Alex kiskocsija most tisztán és nyugodtan várja lent a tárolóban, hogy Ő használatba vegye!

Kánikula Svédországban

 Amikor megterveztük a nyarunkat, akkor arra gondoltunk, hogy ugye júniusban még csak a 6.hónapjában járok majd a terhességnek és akkor még nyugodtan meg tudjuk tenni kocsival a 2000 km-s távot oda-vissza Magyarországra. Ez jól is ment, tényleg nem volt semmi probléma, leszámítva azt, hogy Alex nem szerette a hajóutat, valószínűleg az állandó alaprezgés zavarta, így nem tudtam sokat aludni a kompút alatt.
 A másik szempont az is volt, hogy akkor majd itt Svédországban "vészelem" át a svéd-nyarat, ami az eddigi tapasztalatok alapján maximum 20-25 fokos meleget és inkább esős időt jelentett, ami ideális már 7-8 hónapos terhesnek. Na, idén trópusi levegő kering Skandinávia felett, Stockholmtól északabbra sem ritka a 30 fok feletti hőmérséklet és már a 3.hete így van ez. Reggelente már 20 fok felett van a levegő hőmérséklete, iszonyú magas a páratartalom is. A héten esett ugyan egy kis eső, de számottevően nem hűtötte le a levegőt, most is 25-26 fok van (este 6 óra után) még magasabb páratartalommal. A lakásunk nappaliját egész délután süti a nap, a reluxák lezárva vannak és így is 27 fok felett van hőmérséklet.
 Most először kellet a munkahelyemen a ventillátort bekapcsolnom, a kolleganőm "már gondolkodni sem tud" a melegtől. Mivel itt a tartósan magas hőmérséklet nem túl gyakori, ezért középületekben, éttermekben nem nagyon van légkondicionáló berendezés. De a legszörnyűbb a tömegközlekedés persze, bár júliusban sokan szabin vannak, tehát nincs az a hétköznapi tömeg a metron vagy a buszon, mint mondjuk majd agusztus 20-a után lesz, amikor elkezdődik az iskola is.

A kép 2 hete készült Ålö szigetén ahova kirándultunk és találtunk egy homokos strandot

Pilates vs yoga

 Múltkor írtam, hogy terhes yogára kezdtem járni ami az általam ismert terhes tornára hasonlított. Ma kiderült, hogy múltkor a yoga tanárnő beteg volt és terhes pilates óra volt, amiről szintén nem volt fogalmam, hogy mit is takarhat. Ma megtapasztaltam viszont az igazi terhes yogát, ami nekem nem jött be. Nekem túl sok volt a "magamba fordulás" és meditáció, kevés a mozgás. Ja, és valamilyen "fa-pozicióban" el is dőltem. Megpróbálom átkérni magamat a pilates csoportba, ott legalább kellemesen elfáradtam.

Kis összefoglaló

 Szóval végre úgy tűnik, hogy működik a bloggom, érdekes módón viszont a képeket az itthoni gépről a blog albumába tudom feltölteni, a munkahelyemről pedig az albumból a blog-ra. A lényeg, hogy sikerült.

 Azért gondoltam a blog folytatására, mert a második kisbabámat itt kint, Stockholomban fogom világra hozni, és ezzel a módszerrel szélesebb körben (mindent csak egyszer leírva) tudom informálni a hozzátartozókat, ismerősöket, érdeklődőket.

 Egyenlőre csak összefoglalásként:
 A 27.héten vagyok, jövő héten kezdjük meg az utolsó trimesztert. Minden renben velünk, Alex növöget és aktívkodik. Terhesgondozásra, amit itt szülésznők végeznek, 4 hetente kell járnom egyenlőre ha a vérnyomásomat magamnak is ellenőrzöm. Legtöbb esetben egy ultrahang van a 18. héten, én kicsit extrább helyzetben vagyok (korom és a vérnyomásom miatt) ezért lesz még egy "növekedést ellenőrző" UH a 32. héten. Ezekre egy nőgyógyászati klinikán kerül sor ahova a szülésznő már jó előre beutalót küldött, és magát az UH-ot is egy szülésznő végzi akinek ilyen irányú képzetsége van.
 Terhesgondozásra lehet járni állami vagy privát rendelőbe, teljesen szabadon választott és ingyenes. Én találkoztam egyszer egy orvossal, a vérnyomás gyógyszeremet megbeszélni, de ez tényleg csak egy beszélgetés volt. Nincs semmiféle vizsgálat, pláne nem hüvelyi a terhesség ideje alatt (ha ezt nem indokolja semmi). Én a munkahelyemhez közel eső rendelőt választottam, hogy könnyebb legyen kontrollra járnom.
 A szülésznő minden alkalommal elkérdezi van e panaszom, tanácsokat ad, leméri a súlyom, méh nagyságát, megméri a vérnyomásom, ujjbegyből megnézi a haemoglobin és vércukor szintet valamit a vizeletet tesztcsíkkal ellenőrzi. Ő állítja ki az igazolást a terhességről amit az itteni TB-nek kell beküldeni, hogy jogoslut legyek "táppénzre", ha szükséges a terhesség alatt illetve a "gyesre" a szülés után.
 Nekünk kellett kiválasztani, hogy a Stockholmban található 5 szülészeti osztály melyikén akarok szülni, és oda is a szülésznő küldött értesítést a szülés várható időpontjáról. Mi a legközelebb eső Déli Kórházat (svédül Södersjkuhus=SÖS-t) választottuk.
 A szülésfelkészítő tanfolyamok ingyenesek (erre már nem nem jelentkeztem), terhestornáért és masszásért viszont fizetni kell. Én a héten elkezdtem terhes jogára járni, igazából jogára még sose jártam, viszont terhestornára igen még Pécsen Adrival a pocimban, de ez is hasonló volt, jól megdolgoztattuk a különböző izomcsoportokat és sokat lélegeztünk közben.
 A szülés tervezett módjáról is megkérdeztek, és hiába volt az első császáros, nem kértem tervezett császárt és erről senki nem is akart le- vagy rábeszélni.

 Egyenlőre ennyi információ és próbálok megint egy Alexről készült UH képet ide feltölteni.

Újra írok

Sziasztok!
Több mint 5 év és 4 hónap után folytatom a bloggírást. Nem ígérgetek, hogy milyen gyakran írok, de igyekszem megint minden velünk történő érdekes (vagy kevésbé érdekes) eseményről beszámolni (a személyiségi jogok betartása mellett, persze).
Megpróbálok egy képet is ide tölteni (mert az eltelt években teljesen megváltozott  a bloggszerkesztés menete, ami most kis problémát okoz nekem) amiből leszűrhető, hogy Adri mennyit változott.


Kicsit később (kb 20 perccel): feladom, nem sikerül a kép feltöltés, majd segítséget kell kérnem, bocs.